笔趣巨 - 都市小说 - 御兽:开局一头哈士奇在线阅读 - 第一百六十五章 负重长跑

第一百六十五章 负重长跑

        李凡将背心放在地上,然后开始脱衣服。

        何长心皱眉,“你干嘛?”

        李凡理所当然的回答,“穿背心啊。”

        他觉得自己的师父是不是老糊涂了,刚才还让自己把背心穿上,现在就问自己干嘛。

        真够无语的。

        何长心没好气的说道,“这是道具,你只要把他套在身上就可以了,他会自动穿在你身上。”

        李凡发呆,“这样吗?”

        他把背心套在身上,还真如何长心说的那样,重量感应背心套在身上之后立马爆发出淡淡的能量光满,一阵变幻之后,自动贴合他的身形。

        与此同时,在背心套在身上的一瞬间,李凡感觉自己身体的力量尽数消失,变成了一个普通人一般。还有,他还感觉自己身上背着十多斤的重量。

        这种感觉非常奇妙。

        “既然穿好了,那就开始吧。”何长心说了一声,然后率先带头跑了出去。

        李凡急忙跟上。

        “小凡,师父说过,陪你走一段路程,这也算是其中一程。”何长心在前面跑着,又说道,“不过,只能陪你一天,以后需要你自己坚持。”

        李凡点头,“好的,师父。”

        就算何长心不说,他以后也会坚持下去。

        就昨晚锻炼了一会就获得了巨大的好处,这种感觉令他着迷。

        两人在马路上跑着,一开始的时候,李凡还觉得没什么压力,但跑了两公里之后,他开始有点气喘。

        严格说起来,在重量感应背心的作用下,他现在就跟一个普通人没什么区别,甚至还不如一个普通人。

        他的身体力量被背心全部压制在体内,还多增加了十多斤的负重,这些重量,对他来说是巨大的负担。

        又跑了两公里,李凡已经面红耳赤,呼吸急促,胸膛剧烈的起伏,心脏的跳动到了极限,全身的血液都已经沸腾。

        他还隐隐感觉到五脏微微生疼,非常的难受。

        跑过步的人都体会过这种感觉,这是身体的承受能力到了极限,不能再继续下去。

        如果强行继续跑下去,对身体将会造成巨大的伤害,还可能有生命危险。

        “怎么,才跑了四公里就成这个样子了。小凡,你不行啊。”何长心调侃一句。

        李凡有些不服气,咬牙坚持。

        他在想,自己年轻力壮,怎么也不能被师父这个老家伙比下去吧。

        再说了,男人不能说不行。

        “哟,还不服气?”何长心只是呵呵一笑,然后就不再说什么,继续往前跑。

        李凡当然不服气,但他还是忍不住瞥了一眼自己的师父。

        按理说,何长心的年纪已经很大了,而且实力跌得厉害,跑这么远也有压力才对。

        但他发现,对方一脸轻松表情,脸不红气不喘,非常的淡定,就跟吃饭喝水似的。

        李凡忍不住扯了扯嘴角。

        他感觉,自己有被冒犯到。

        何长心嘴角挑起笑容,“小子,你不行。”

        李凡无语。

        这鄙视,简直了。

        伤害性不大,但侮辱性极强。

        李凡深吸一口气,心中那点不服气的心理彻底消失,转而脸上露出了崇敬又诚恳的表情。

        “请师父教我!”

        他这才看出来,自己的师父肯定有诀窍,不然不可能如此的云淡风轻。

        两人跑步的速度不慢,反而很快。以这个速度跑四公里,换谁来都会气喘吁吁。

        而他师父却面色如常,这其中肯定有诀窍。

        所以,他直接纳头就拜,跟自己的师父请教。

        “哈哈哈,你小子倒是机灵。”何长心对李凡的态度很满意,他很喜欢李凡这么跟他说话。

        尤其是看到李凡诚恳的表情,他的心中就莫名的一阵舒爽。

        他笑了笑,说道,“其实很简单。跑步并不像表面的那么简单,你要控制节奏,不但是身体的节奏,还有呼吸的节奏,全身配合,这样跑起来就会非常轻松。”

        他看向了李凡,说道,“试试。”

        李凡一点就通,立马就明白了自己师父的意思,开始控制身体的节奏、呼吸的节奏,配合自己跑动的节奏。

        说起来容易,领悟起来也不难,但想要做到却极为困难。不是身体的节奏错乱就是呼吸紊乱,更别提配合跑动的节奏了,完全是一塌糊涂。

        李凡顿时脸色涨红,五脏六腑传来巨痛,身体就像是要爆炸了似的。

        何长心从李凡的脸色看出了他的状态,当下放慢了速度。

        “看着老师,跟着老师的节奏跑。”他说道。

        李凡强忍着五脏六腑的巨痛,急忙看了过去。

        说实在的,他现在真的想要停下来,因为他感觉自己的身体要出大问题。

        这种感觉,就跟要死了似的。

        “别分神!”何长心不在笑呵呵的,脸色无比凝重,喝出一声。

        他看出,李凡正处于紧要的关头,如果分神,极有可能对身体造成巨大的伤害。

        其实他现在可以让李凡停下来,等恢复了之后重新尝试。

        但他没有那么做,而只是放慢了速度。

        第一次的尝试是最为宝贵的,李凡的这种状态虽然危险,但也同样机会难得。

        因为,要是以后找到了诀窍,想要进入这种状态的几率将会微乎其微。

        随着何长心的一声轻喝,李凡顿时回过神来。

        “跟我老师!”何长心轻喝,“呼,吸,呼,吸....”

        何长心一字一顿,每说出一个字,他的身体就随之吸气或者呼气,跑动也随之呼吸坚定而有力。

        李凡跟着念,“呼,吸,呼,吸...”

        他照着何长心的动作,就如稚童学步,虽然很艰难,但总算找到了诀窍。

        随着节奏的掌握,五脏六腑的痛疼得到了缓解,身体也不在难么难受,整个人都感觉一松。

        “对,就是这样!”何长心看着李凡,无比振奋。

        李凡掌控住节奏,身体变得轻松了起来,一扫刚才的疲态。

        与此同时,星空中的九颗星辰好似感应到了什么,顿时变得璀璨夺目起来,源源不断的星辰之力流变全身,让他的身体充满了力量。

        李凡大喜,奔跑的速度越来越快,最后,一溜烟的从何长心身旁超了过去!